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面膜是可以快速给肌肤补充养分、营养的产品，使用它就能在短时间内给肌肤补充能量，但相反，如果不注意它的事项，就会给肌肤带来伤害。

禁忌1：敷面膜前一定要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，去角质根据不同的肌肤有不同的次数，油性肌肤一般1周1次，干性肌肤一般2周1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。

禁忌2：面膜天天敷
面膜对肌肤来说是补品，不建议每天都使用，即使是较为清爽的睡眠面膜也不可以当做晚霜长期使用。因为太频繁地敷面膜，会导致肌肤的营养过剩，导致油脂粒、痘痘等问题产生，一旦停用就会出现更严重的黯哑和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养，1周做2次就够了。

禁忌3：频繁更换面膜
不同品牌不同功效的面膜所含营养成分不同，皮肤在吸收时也会有不同反应，经常更换面膜或是混淆使用，不仅达不到理想的功效，还有可能对肌肤造成刺激，引发敏感。

禁忌4：油性肌肤只用清洁面膜
使用清洁面膜可以去除皮肤多余油分，但是油性肤质也会面临缺水等皮肤问题，只清洁不补水非但不能改善肤质，还会让皮肤出现又油又干的情形。油性肌肤的男士可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜和保湿面膜，使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

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